受験生の
在学生の
資料請求
オープン
611 寝たままできるストレッチ 秋 〜バー・アスティエ〜
「バー・アスティエは床に座る、寝る姿勢で行います。全身が無理なくほぐれ、体のバランス力や柔軟性、体幹を鍛えることができます。さらに音楽に合わせ踊っているような感覚を味わえ、体が美しくなること間違いなしです！」
※運動しやすい服装・靴下、ヨガマットまたは大きめのバスタオル持参してください
※スポーツ安全保険に加入いたします。
講座番号
611
講師
冨田 里歩（NPO法人バー・アスティエ協会認定講師）
曜日
木曜日（全１２回）
時間
10:40~11:40
日程
08/29・09/05・09/12・09/19・09/26・10/03・10/10・10/17・10/24・10/31・11/07・11/14受講料
15,250円（税込）
定員
20人
申込受付開始日
2018年・2019年度受講生は7月8日（月）より。新規受講生と2018年・2019年度以外の受講生は、7月16日（火）より。
