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いつまでも動けるジブンづくり

619 ポッコリお腹・猫背対策  秋~ピルビスワーク(骨盤体操)~ ※女性限定

nao_sanpei

運動しやすい服装・ヨガマット・飲み物・汗拭きタオル持参・スポーツ安全保険に加入します。
女性限定

講座番号

619

受講方法

対面授業

講師

三瓶 奈央(桜の聖母生涯学習センター講師)

曜日

火曜日

時間

10:00~11:00

日程

10/11・10/18・10/25・11/01・11/08・11/22・11/29・12/06・12/13・12/20

受講料

13,190円(税込)(全10回)

定員

12人

申込受付開始日

9月5日(月)より。開講1週間前まで申し込みが可能です。

終了

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