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いつまでも動けるジブンづくり

614 ポッコリお腹・猫背対策 冬 ピルビスワーク(骨盤体操)

nao_sanpei

運動しやすい服装・ヨガマット・飲み物・汗拭きタオル・スポーツ安全保険に加入します。
女性限定

講座番号

614

受講方法

対面授業

講師

三瓶 奈央(桜の聖母生涯学習センター講師)

曜日

火曜日

時間

10:00~11:00

日程

01/09・01/16・01/23・02/06・02/13・02/20・02/27・03/05・03/12・03/19

受講料

13,190円(税込)(全10回)

定員

15人

申込受付開始日

9月4日(月)より。開講1週間前まで申し込みが可能です。

別の講座と一緒に申し込む

受付中(キャンセル待ち)

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