皆さま、ごきげんよう！スタッフの桑島です。
ついに寒い季節がやってきましたね！
「今年はどうやって冷えを改善するか・・・」と、なんとなくは思うものの、
結局何もしないで「寒い」、「冷える」と言ってやり過ごす冬…
このような私みたいな人は案外多いのではないでしょうか？

冷えに負けずにはつらつと冬を過ごしたいものです！
そこで、今年はスーパーで買えるお手軽な薬膳食材でアプローチしてみませんか？
体の内側から、一時しのぎではない、継続的な冷え知らずのカラダをつくりましょう。
皆さまのご参加をお待ちしております。

☆オンラインなのでご自宅でお気軽にご受講できます。
☆オンラインの方法（Zoom）が不安な方は事務局がサポートいたしますので事前にご相談ください。

▶講　師：重川真佐美（日本漢方養生学協会認定　養生薬膳アドバイザー）
▶講座日：12月4日（土）13：00～14：30
▶受講料：1,730円（全1回）
▶定　員：8人

申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　電話　024-535-2531（平日９時～１７時）
お申込みフォームはこちらから

527　薬膳で整える冷え知らずのカラダに