応用栄養学実習 スポーツ栄養


 プロサッカー選手の食事を作りました。
 朝食は、ベーグルサンド、サーモンマリネ、ジャーマンポテト、オニオンスープです。
 午前中の間食は、梅とひじきのおにぎりとオレンジジュースです。
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 昼食は、カレードリア、豆腐サラダ、キャベツと鶏のスープ、プリンアラモードです。
 間食は、はちみつバナナヨーグルトとアーモンドです。
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 夕食は、豚肉の生姜焼き、筑前煮、豆腐とわかめの味噌汁です。
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